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ニッポンのじてんしゃ旅 01 瀬戸内7海道サイクリングガイド [自転車トレーニング]

「しまなみ海道をゆく。」というサブタイトルが付

いた”ムック本”を図書館で借りて来ました。



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SIS補充 [自転車トレーニング]

いつの間にか残りが少なくなって来たので…


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弱虫でも強くなる! [自転車トレーニング]

弱虫でも強くなる!というタイトルが気になった

ので、図書館で借りて来ました。


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ロードバイクテクニック強化書 [自転車トレーニング]

プロ選手&話題の有名コーチ陣が教える!という

サブタイトルが付いた


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SIS購入 [自転車トレーニング]

自転車トレのお供に...


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超楽々ロードバイクトレーニングBOOK [自転車トレーニング]

図書館で検索して借りて来ました。


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自転車の教科書 [自転車トレーニング]

いつもの様に図書館にリクエスト出して借りて来

ました。


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トレーニングの御褒美に? [自転車トレーニング]

トレーニング後のプロティンの補給用に買ったヴィ

ダーのBARプロテインバー *1)が…


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自重筋トレ 100の基本 [自転車トレーニング]

図書館で検索して借りて来ました。


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ローラー台のお供に? [自転車トレーニング]

思い切って?ポチリました。


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