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宮澤崇史の理論でカラダを速くするプロのロードバイクトレーニング [自転車トレーニング]

図書館にリクエストしたら


ようやく借りる事が出来ました。



小柄な身体ながら、自転車ロードレースの世界で

戦って来た宮澤崇史 *1)の無駄を無くして効率

良く自転車を前に進めるためのノウハウ...



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活躍



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巻頭言



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目次



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骨で押す?



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パワーとは



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時速15kmからの



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 *1)宮澤崇史
https://ja.wikipedia.org/wiki/宮澤崇史





宮澤崇史の理論でカラダを速くするプロのロードバイクトレーニング

宮澤崇史の理論でカラダを速くするプロのロードバイクトレーニング

  • 作者: 宮澤 崇史
  • 出版社/メーカー: 日東書院本社
  • 発売日: 2015/12/22
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)



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コメント 2

緑仮面

私はブリジストンのOLDINA乗ってますが、女子高生のママチャリに抜かれます。おばちゃんとはバトルになります。
by 緑仮面 (2016-06-19 22:11) 

tai-yama

押すとは・・・。ペダルを回したもん勝ちではないんですね。
by tai-yama (2016-06-19 23:04) 

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